Facebook-f Instagram Youtube

Posebna rođendanska ponuda

Online trening

mentorstvo za zaposlene žene

Ostvari rezultate bez odlaska u teretanu!

Zaposlena si, stalno u pokretu i teško pronalaziš vrijeme za odlazak u teretanu? Znam kako je to! Zato sam kreirala personalizirani online program Body Creator koji ti omogućuje da treniraš kad god i gdje god ti odgovara. Nema više brige o usklađivanju termina – sada sve možeš odraditi iz udobnosti svog doma, prilagođeno tvom tempu i obavezama.

Moje mentorstvo nije samo još jedan generički plan treninga. Dobivaš stručnu podršku, detaljno osmišljen program i motivaciju, kako bi ostvarila svoje ciljeve na način koji ti odgovara. Svi treninzi su dizajnirani tako da ih možeš uklopiti u svoj užurbani dan – bilo da radiš od kuće, putuješ ili jednostavno nemaš vremena za klasične treninge u teretani.

Zašto je ovaj program savršen za zaposlene žene?

✔ treniraš bilo kad i bilo gdje 
✔ kratki i učinkoviti treninzi dostupni na tvom mobitelu
✔ personalizirani plan uz stručno vođenje u aplikaciji
✔ prilagođeni treninzi koji se uklapaju u tvoj natrpani raspored
✔ jelovnik sa brzim i jednostavnim namirnicama za cijelu obitelj

Pridruži se mom programu i transformiraj svoje tijelo

Javi mi se
Online fintness trening
Recenzije

Iskustva žena s Online treningom

Najbolje potrošeni novci u životu su oni potrošeni na trening! Otkad sam počela s online treninzima i nabavila par rekvizita za doma, osjećam se bolje, imam više energije. Bolja mi je probava, riješila sam se umora i imam više energije za sve.
Ja sam zadovoljna sa ishranom, samo da ti kažem da mi mali jede isto ovakvu hranu i on je smršavio u mj dana 3 kg. Preeezadovoljna sam jer smo promijenili navike, to mi je najbitnije. A svjesna sam da će trebat još vremena da taj stomak sredim onako kako ja želim. Ali ima vremena, hvala ti što si tu i pružaš podršku
Što se mene tiče ne trebam više izgubiti ni grama. Bitno mi je da održavam definiciju i zbog zdravlja da se što bolje hranim. Obitelj i prijatelji vide na meni veliku promjenu, prvenstveno moje zadovoljstvo. Hvala ti za putokaze i presretna sam što sam tebe odabrala za zvijezdu vodilju
Sviđa mi se što znaš prepoznati problem pravovremeno i biti čvrsta u provođenju cilja uz dozu opuštenosti. U radu s tobom dobila sam dodatnu edukaciju i blisko surađivanje s mojom profesijom, pa mi je jako zanimljivo i poučno. Postigla sam toniranje i kondiciju, također i snagu koja mi je potrebna zbog kronične ozljede i edukaciju paralelno s tim – za cijeli život.
Osjećam se odlično, sito, imam više energije. Ne traži mi više odmaranje nakon obroka. Jako motivirajuće za nastaviti dalje.
Vidim da su mi se ruke počele oblikovati, noge, guza... a i leđa me manje bole – ali dosta manje! I da, inače sam veliki ljubitelj slatkoga, ali otkad treniram, mogu reći da sam 90% izbacila. Ali šlag na sve ovo je da se ja osjećam odlično... Općenito, što se tiče fizičkog, ali i psihičkog stanja... svaki dan pratim tvoje poruke, pogotovo duhovnog karaktera. Pronalazim sebe... mir koji sam dugo tražila. Hvala životu i Bogu što te stavio na moj put.
Moram ti samo kratko javiti kako sam jučer išla na brdo ukazanja u Međugorje i nosila bebu od 9 kg sa sobom u nosiljci. Niti sam se umorila ići gore ni dolje! Iskreno, mislila sam da će biti teško i naporno, ali zbog treninga i novog tijela i kondicije – nisam imala pojma da će ići ovako lako! Stvarno ekstra! Inače bih se umorila dok sam bila sama sa svojim kilama.
Tek sada mi je postalo jasno da se i pravilno hraniti treba naučiti i da to nije tako jednostavno. Nisam prije to radila, a sada već promislim o tome što stavljam u sebe. Najluđe od svega je da sam krenula u ovo zbog fizičkog izgleda, a sada kada sam poletnija, bolje spavam, produktivnija sam na poslu, kada mi je trbuh lagan, veselija sam i više brinem o sebi. Mislim da mi to čak donosi veće zadovoljstvo nego izgled. Sad sam izgled: zdravlje – 50:50
Jutros sam se vagala na treningu – 59.5 kg imam! To nisam imala od osnovne škole. Jedem ja dobro, i to baš! Stvarno, i sada sam nakon treninga 2 tortilje za marendu pojela. Imam mišiće! Ja sam top i prezadovoljna! Ušla sam u hlače 36! Baš sam sretna i zadovoljna!
20210421

Što dobijaš uz moje mentorstvo?

Mnoge žene misle da je za dobre rezultate nužno provoditi sate u teretani, ali to nije istina. Moj program ti omogućuje kratke, učinkovite treninge, koji traju samo 15-20 minuta i daju rezultate. Zaboravi na komplicirane rutine i nepotrebne rekvizite – sve što ti treba je malo prostora i volja da napraviš promjenu!

Svi treninzi su dostupni putem mobilne aplikacije, što znači da sve imaš na jednom mjestu – plan vježbi, savjete za prehranu, praćenje napretka i moju stalnu podršku. Bez obzira gdje se nalaziš, možeš trenirati bez stresa i gubljenja vremena.

✔ Personalizirani plan treninga s video uputama i detaljnim opisima vježbi
✔ Kontrola tehnike putem video procjena i konzultacija – tu sam da te ispravim i motiviram.
✔ Praćenje napretka mjerenjem opsega tijela – sve u svrhu tvog napretka.
✔ Savjeti za prehranu – ne samo plan, već i stalna edukacija i moj savjet oko prehrambenih navika.
✔ Potpuna podrška tijekom cijelog procesa, od treninga do prehrane i oporavka.

Zašto je Body Creator drugačiji od ostalih programa?

Ono što Body Creator izdvaja je potpuna fleksibilnost. Nema fiksnih termina, nema čekanja na sprave i nema pritiska. Treniraj kad god ti odgovara, bilo da si kod kuće, u parku ili na poslovnom putu. Sve što ti treba je tvoj mobitel i malo volje!

Nema potrebe za skupim rekvizitima – sve vježbe su osmišljene tako da ih možeš raditi samo s težinom vlastitog tijela. Ako želiš dodatni izazov, možeš koristiti ono što već imaš kod kuće, poput stolice, boce s vodom ili otpornih traka.

Ne dopusti da ti užurbani raspored bude prepreka na putu do zdravijeg i snažnijeg tijela! Ovaj program je dizajniran upravo za tebe – modernu, zaposlenu ženu koja želi izgledati i osjećati se bolje, bez stresa i pritiska. Nema više izgovora. Ovo je tvoje vrijeme, tvoj tempo, moj vodič i podrška – zajedno ćemo postići sve što želiš!

Pridruži se mom online mentorstvu i preuzmi kontrolu nad svojim zdravljem i tijelom!

Pridruži se online treningu
Online training